現代人常以為工作壓力或生活習性的改變,是導致睡眠問題的主因,根據統計現在國人當中,每兩人就有一位有睡眠障礙。
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2011/4/6[公告] 遠離電視電腦 才能好眠 周舒翎心理師
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2010/11/24[公告] 秋冬出生比較早睡 夏天出生多夜貓子 睡眠